SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • czego chcecie od jego głowy jest przecież wsam raz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2005-09-11 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm..coś mi sie pokomplikowało..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegi,wogole aktywna jestem fizycznie. No i miesiac temu zdecydowałam sie na awf zdawac( mam jeszcze 2 lata wiec mysle ze poradze sobie z dyzcyplinami) Ale do czego zmierzam..bo w wakacje jadłam 3 posiłki dziennie..rano płatki musli na mleku..o 15 obiad..jakas surówka i np rybka. i o 18 dwie kanapeczki z ciemnym chlebem i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2005-09-11 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO MIESIĄCU NA KRATYNIE SNI !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kupuje suplenty i u Cybera i u Olimpa czy Sonbatego i innych. NIe będe ukrywać bo nie ma czego. Kreatyna SNI nie różni się niczym np od kreatyny Vitalmaxa, o przepraszam ceną. Także kieruj się cena przy wyborze zwykłych monohydratów. Inne stacki to juz kwestia indywidualna, tak mnie się osobiście wydaje.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2005-09-11 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] kuracji a on jest za 40 dni nie cale :) pojade na prop, superce i mecie. Aha zapomnialem jeszcze co zauwarzylem to ze po 5 tyg juz nie odczuwam przyrostow nie wiem dlaczego tylko w ciagu tych 5 tyg. robie wyniki silowe i wagowe a pozniej staje wszystko w miejscu tak samo bylo na pierwszym cyklu trwal 10 tyg.i tylko przez 5 tyg byly [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 12:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAKTOZA co wkoncu jest z nia nie tak ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "magiczne" wlasciwosci otluszczania ,to tylko zwykly dwucukier ,chodz fakt ze jak fruktoza nadamiar laktzy tez jest nie wskazany(ale z drugiej strony namdiar czego kolwiek tez ),wszystko i tak zalezy od bialnsu kcal i wszystko co trzeba jest opisane w poscie do ktorego link podalem nie ma przeslanek naukowych(chyba jedynie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 10:34:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chłodzenie (SO)

    Post
    Inne dyscypliny

    IMHO, nie wytłumaczyłeś mi tego od czego to jest skrót ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2005-09-10 21:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko wybrac ? pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    włąsnei zalezy od tego z czego sie składa:) ale mi chodzi ze kolega tam napisał jak o krecie ze raz wchodzi moze i 2 i nawet 3 a potem nie,wiec prubuje wytłumaczyc ze róznice w działaniach sa minimalne,ale zawsze podziała bo to tylko pozywienie w proszku.pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2005-09-10 21:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE o ulozenie diety dla 27 latka :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Po pierwsze chcialem sie przywitac , chociaz forum znam od lat , zabieram sie za czytanie forum raz na 3 miesiace jak zamierzam cos ze soba zrobic i za kazdym razem glupieje po tylu informacjach i daje sobie spokoj na jakis czas i tak w kolko . Jestem sklonny zaplacic lub wplacic na jakis cel zwiazany z forum w zamian za pomoc w ulozeniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2005-09-10 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Weee, od czego zacząć. Postaraj się nie zwiększać dawek - zobacz jak reagujesz na ten stack. Pamiętaj, żeby podczas odstawienia T3 nie brać Clenu bo Clen uniemożliwia przywrócenie tarczycy z powrotem. Przy ciągłej kuracji Cytomelem powiedzmy 6-8 tygodni następuje zamknięcie jej endogennej produkcji podczas oparcie się na mikrocyklach powoduje ten [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2005-09-10 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj zacznijmy od pewnej kwestii.Od czego masz ten tłuszcz pod sutkami?Brałes koxy ?bo od tego własnie jest tłuszcz pod sutkami ....a Błonnik produkty, takie jak otręby, ciemne pieczywo, warzywa, owoce - świeże i suszone, np. śliwki.Pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2005-09-10 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by tu zjesc:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednej tabletce Zincas i po 5 Filomagu przed snem),a jeśli masz więcej kwitu - Z-Force z Dymatize lub ZMA PM firmy Kaizen. Wybór gainer czy białko trzeba uzależnic od tego,czego brakuje Ci w diecie oraz od Twojej przemiany materii.Jeśli łatwo łapiesz tłuszczyk - bierz białko. Jeśli generalnie ciężko z nabieraniem masy - kup gainer i pij go [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2005-09-09 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie treningów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    hej. moze byłby ktoś tak miły i uprzejmy, ktoś kto zrobiłby mi dobrą rozpiske na siłownie. chodziłem wczesniej i miałem z prawie rok czasu przerwy. nie wiem od czego teraz zacząć. chciałem zaznaczyć ze mam 18 lat i chciałbym poprawić swoją sylwetke. nie interesuje mnie by nabierać masy i być gryby, tylko (nie wiem jak to sie nazywa) suchą masę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-09-09 19:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluty w KNOCKOUT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] płatność gotówką). Więc nie były to jakieś wyjątkowe, specjalnie pode mnie warunki. Ale nie w tym rzecz. Cały problem polega na tym, że ja właśnie bardzo promowałem Olimpa czego dowodem obrót rzędu kilkudziesięciu tys. zł miesięcznie (w dobrych, wiosennych miesiącach, w letnich oczywiście niższy) i zajęcie 2 miejsca w konkursie na najwyższą [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 16:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    czego kolwiek by nie bylo więcej w obwodzie to jest to efekt diałania metanabolu.Ostatnioo zrobiłem 2 tygodniowy cykl z metaxu po 1 tygodniu obwód ramienia +1 w 2tygodniu +0,5cm po cyklu został 1 cm. wszytko a co to jest to nie wnikam.A co do masy to 1tydzień +4kg i 2tydz 2kg. jeżeli sądzicie że to nie od metaxa puchne w 1 tygodniu to od czego?A [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2005-09-09 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWROT DO FORMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz dietkę musisz ułozyć dobrą- nie musi to być ideał, musisz w przybliżeniu wiedzieć ile i czego możesz "wciągać" - proponuję zwiększyć trochę ilość białka w diecie np. ze standardowych 2g do 3g na kg. masy ciała, ująć trochę węgli ale tak by wystarczało kalorii, tłuszcz na wystarczającym ale niewysokim poziomie. teraz przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-09-08 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ruchu kolanem, nic nie trzesczy, nie strzela i tym podobne. Nie wiem tylko co porodzić na to 'wyrośle', które skutecznie uniemożliwia choćby klęczenie. Co to za kontuzja? Od czego to zależy, jak leczyć (operacja? - długa rehabilitacja raczej odpada). I wreszcie, jak to ewentualnie samemu wyleczyć? Jest w ogóle taka możliwość? Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka&Stretching

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] porządnie rozgrzany możesz rozciągać się, aby pogłębiać swój zakres, i możesz wtedy zrobić o wiele wiecej, mozesz nawet od czasu do czasu pozwolić sobie na 'dociśniecie' siłą, czego nie wyobrażam sobie, aby można zrobić na początku, chyba żeby sobie ścięgna pourywać;) Kregosłup dobrze jest rozciągać na samym początku, przed rozciąganiem np. nóg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-09-08 20:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    lestat_man ! ja pozyczylem kase od rodziny na ten lek ! jednego czego zaluje to ze nie zrobilem tego za wczasu a nie caly czas sie ludzilem ze moze przejdzie i nie bede musial tyle kasy walic !!! a pogarszylo sie do takiego stopnia ze teraz nawet jak bym go wyleczyl to pozostana mi blizny na ktore usuniecie jak bym chcial wyniesie mnie owiele [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrom organiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyglada zdrowa dieta (nie tylko dla sportowcow). kiedy wyrobisz sobie nowe nawyki zywieniowe slodycze nie beda mialy nad Toba kontroli i obejdziesz sie bez nich bez problemu. wszelkie tabletki to wielka sciema i wszystko czego potrzebuje Twoj organizm (no moze oprocz omega-3, ktore warto kupic) bez problemu dostarczysz z pozywienia. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2005-09-08 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedż na prowokację Sonbatego

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ,ze ktos kiedys z takim towarem wejdzie do Polski i tym sposobem zablokują konkurencję , w momencie pojawienia się naszego Tonalinu momentalnie mieliśmy prawników na karku ,czego efektem do wyjaśnienia sprawy była chwilowa zmiana nazwy na PROTONALINAL.W tym przypadku akurat były to działania niezbyt zgodne z prawem ale i tak lepiej było dojść do [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2005-09-08 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)